咖啡渣樂園：生活綜合、3C體驗、親子娛樂

其實喵寶大約在幼兒園大班時就已經可以自己洗澡，只是要有人在旁邊看。但是自己洗頭這關一直無法克服，主要是他會覺得水很容易進到鼻子或眼睛，身體自然的會排斥。不過上個月有帶他去游泳，喵寶看到其他小朋友游泳之後，自己說要學習閉氣，經過浴缸練習，游泳池實際練習後，他也學會閉氣了。最近就在想是該找個機會讓他練習自己洗澡洗頭了，主要是為了讓喵寶學會自己做該做的事，絕對不是爸爸想要偷懶。

今天回家之後，原本應該是洗澡時間了，但是喵寶拿著故事書一直在看，我提醒他該洗澡了，他還是繼續看，於是就跟他約法三章「等等時間到8點20之前你要自己進浴室，並叫我幫你洗澡，不然我今天就不會幫你洗澡」其實也不是算准他一定會忘記時間，而是如果他在時間內找我，表示他有把我的話聽進去，這是對他看書中仍然可以專心聽指令的練習；如果沒有，那就是自己洗澡的練習了（我只說我不會幫他洗澡，不是他不用洗澡）

果然喵寶一看書就忘記時間，等他心滿意足看完故事書，時間已經來到8點半，我只好很遺憾的跟他說今天不會幫他洗澡。接下來他有兩個選擇：一、今天不洗澡，臭臭的上床，明天一樣臭臭的去上學。二、自己去洗澡。

當然一開始他是不就範的，一直想要嚕我，這時候就要隊友出面了，媽媽跟他開導自己也可以洗澡，最後他知道這已經是不會改變的事實，同意自己去洗澡。

原本我還在想他是不是要人幫忙洗頭，還想說請媽媽幫忙，結果他只問了我「今天要不要洗頭？」我回答：「你今天有上直排輪課，運動完當然要洗頭阿。」然後媽媽進浴室，他突然說要自己洗頭，於是他就這樣自己完成洗澡洗頭的全部動作了。

當時媽媽是滿意外的，也立刻給予肯定，喵寶也很高興自己可以洗澡洗頭，並且很開心的說以後他自己洗澡洗頭，我們就可以利用時間做其他事了，我相信今天之後他對於自己洗澡洗頭有了成功經驗，之後就比較可以接受自己去洗澡（老實說，我並沒有期望之後每天都可以這麼順利，孩子的話有時候還是要打個折扣），對於孩子的成長父母當然很欣慰，不過這也是循序漸進，在各種引導之下慢慢的孩子就可以做到了。

上次去銀行開戶，行員問到我的職業，因為現在確實已經沒有其他職業了，加上部落客應該也廣為大家所知，所以就直接回答他部落客，沒想到行員居然不知道該如何分類，後來他把我歸類在「廣告、行銷業」嗯！就某方面來說或許他這樣歸類也沒錯拉！，不過我個人比較傾向「作家」這個分類，畢竟部落格還是需要寫文章的，雖然說現在網站上都是以圖文為主，不過如果看到一個沒有文字只有圖片，或是文章寫得很詭異，用各種關鍵字串成一篇文章～～～欸，那個也可以稱做文章嗎？

因此我個人認為文章撰寫還是部落格很重要的一個部分，就算現在大家喜歡「有圖有真相」，但若是圖片搭配流暢的文字，看起來也會覺得比較舒服不是嗎？所以這堂課對我來說可算是精華課程。不過除了文章本身之外，老師把重點放在「採訪+撰寫文章」，這就是我非常欠缺的了，因為我並非新聞相關科系出身，採訪文跟部落格是完全不同的寫法，這裡就來看看老師怎麼說的。

採訪是需要做功課的，在實際採訪之前要先想好幾個可能會問的問題，不要到時候天馬行空亂問一通，文章方向有可能會被帶偏

美食採訪及旅遊採訪重點不一樣，該問的盡量都要問到，時間有多餘才延伸其他問題

中秋節連假大家應該都忙著烤肉或出去玩吧！不過我們家因為喵寶上週腸病毒，雖然放假前已經退燒，但一個星期的隔離時間還沒有過，所以大家跟著喵寶一起自我隔離，所以計畫真的趕不上變化啊！既然無法好好出去玩，那就趁機把該做的事做一做吧！其中一個很重要的就是「全家大消毒」。

全家大消毒光聽起來就不是一件簡單的事，衛生署建議的消毒方式是用市售的漂白水以100：1的比例稀釋之後，將所有可能跟腸病毒患者有接觸的東西都拿來消毒（漂白水是最容易取得，也最便宜的消毒方式。如果有的朋友不喜歡漂白水有氯的味道，也可以使用市售其他的消毒產品，如次氯酸之類的，不過通常都貴很多就是了），這下子，喵寶所有的玩具都要消毒了，恩，照片看到的並不是全部，這只是其中不能洗的玩具而已，必須用擦的，而且擦完之後10分鐘還要用清水再擦一遍，避免餘氯殘留。

還有他平時在玩的積木，直接泡稀釋漂白水，這個時候就會發現有浴缸很方便。如果只有蓮蓬頭就很搞缸了

絨毛玩偶之類的不能使用漂白水，所以使用55度以上的熱水浸泡之後再洗，也是一種消毒的方法，如果家裡有「蒸氣掛燙機」的話，也可以利用掛燙機的蒸氣消毒一些無法接觸漂白水的物品

親愛的喵寶，今天是你七歲的生日，剛好腸病毒也在這個時候來找你，我們應該慶幸的是你今天不是發病中，而是發病已經結束，但還在隔離的一週期間內，所以我們至少還可以帶你到戶外走走，只是要避免去人群密集的地方而已，所以我們不能去餐廳慶祝，只好買些你喜歡吃的東西，來到了人煙稀少的三重幸福水樣公園來慶祝你的七歲生日。

今天剛好也是中秋節，原先還覺得中秋節跟你的生日在同一天，剛好可以一起過節並慶祝，但是人算不如天算，既然如此，我們也就接受吧！其實是爸爸媽媽比較難以接受，我感覺的出來其實你還是很開心的，買了好吃的東西，帶著你的腳踏車，入夜的公園連散步的人都很少，雖然在這裡可能沒有什麼中秋節的氣氛，不過晚上在公園野餐也是別有一番味道，而且爸爸媽媽一直都是陪著你的。

親愛的喵寶，感謝你來到我們的身邊，雖然有時總是被你氣到，但最後總是以大和好收場（好像我們認錯的比較多XD），不過生活中有了你，確實讓家庭生活豐富許多，記得當初我們期許你要成為一個可以體諒他人，關愛他人的孩子，其實我們從你身上看到了許多自己的不足：有時容易發脾氣、有時無法體諒你的感受，都說孩子是父母的一面鏡子，真是一點都沒錯，在跟你相處的日子裡，我們也在努力的學習，學習如何成為一個會溝通的父母，而不是用父母的權威強迫你接受，當然過程中雙方都有感受到挫折，不過我也感覺到我們都有慢慢在進步，等到你長大獨立的時候，我應該就可以成為溝通專家了吧！（被巴頭～～）

今天晚上準備陪喵寶睡覺前，喵寶突然問我說：「爸爸！什麼是逃撥是非？」

我搞不清楚他的意思，他再問一遍，我還是不知道，就誠實的回答他說我也不知道

然後喵寶就拿故事書出來指給我看，我仔細看了一下，原來他問的是「挑撥是非」

於是我就跟喵寶解釋：「挑撥是非就是在背後說別人的壞話，所以我們要當好孩子，不要在背後說別人壞話，知道嗎？」

喵寶點點頭，我再問他：你會說別人壞話嗎？喵寶回答說：不會

我以為這樣就結束了，準備讓他睡覺，沒想到喵寶突然說：「媽媽都會挑撥是非」

自從星期一小孩發高燒開始，連續兩天高燒反反覆覆，食慾不好，體溫在39-40度左右徘徊，老婆當然緊張的要命，我也沒有好到哪裡去，跑了兩天醫院，終於昨天馬偕醫師確認喵寶感染腸病毒，接下來就是持續輪流照顧小朋友，跟學校請假，一些原先預定事項的取消，我也趁機怠惰了兩天沒有寫文（咦？確定不是故意的？）

今天小孩感覺稍微好了一些（沒有繼續高燒了），雖然食慾還是沒有恢復，不過已經可以自己在客廳玩積木了。看著他無憂無慮遊玩的樣子，其實我很想偷跑回房間補睡覺（這兩天半夜都要起來幫他量體溫）不過老婆大人也是沒有休息，就只好先忍耐一下吧！

上網查了一下，最近是腸病毒發作的高峰期，腸病毒不是一種病毒而是一群病毒，因為腸病毒的類型很多，所以就算這次感染了某種腸病毒，下次還是可能感染另一種腸病毒，為了避免遭受感染，勤洗手（至少20秒）是必要的動作。

腸病毒發作時經常會搭配明顯的嗜睡情形，另外許多小朋友食慾不佳的原因是許多腸病毒會造成咽峽炎，在口腔深處出現小水泡，然後潰爛，因為口腔黏膜受傷而造成吞嚥時疼痛，所以會不願意吃東西，通常會合併發高燒，體溫會在39-40度左右來回，就算吃了退燒藥不久又燒上去。發高燒時身體會覺得冷，發抖，高燒會持續3-5天，如果症狀穩定就會慢慢退燒。在嘴巴有破洞時，不要吃硬的或燙的食物，最好吃涼的或軟的食物。此時可以喝米湯、吃布丁、冰淇淋、運動飲料、果汁等等（都是平常不會給喵寶吃的東西）如果痛到連這些都無法進食，可能就要去醫院打點滴了。這段期間注意不要有脫水的現象，所以要多補充水分。（以上資訊來自馬偕醫院的衛教資料）

安佳熱跟依普芬都是常見的退燒藥，有在帶小孩的父母應該都很熟悉，得伏寧是口腔消炎噴劑，口內發炎，小朋友吃不下東西時可以噴一些在口內（可以吞服）稍待10-20秒等藥劑作用後就可以吃東西了，這些都是馬偕醫師開的。腸病毒並不需要靠其他藥物來治療，這些藥劑只是症狀處理，不是殺死腸病毒，要痊癒主要靠的還是小朋友自體的免疫力。

昨天參加了自媒體工作者接案加速器培育計畫的第三堂課，這堂課在講的是最近很多人在說的SEO

老實說，我之前從來沒有注意過SEO的問題，也搞不清楚SEO是如何運作的，經過了這堂課之後，總算對SEO有了一定的瞭解

搜尋引擎最佳化（英語：search engine optimization，縮寫為SEO），是一種透過了解搜尋引擎的運作規則來調整網站，以及提高目的網站在有關搜尋引擎內排名的方式。 （引用自維基百科）

首先巷子裡的生活洪兔兔老師先跟大家說明了什麼樣的文章容易被搜尋到，什麼樣的文章是會降低SEO積分，雖然可能對於在座的許多部落客大佬們都是很基本的常識，但對於我這個萌新卻是很有用的知識，自此之後寫文章的時候需要注意

包括從標題的選定，第一段引言80字以內的關鍵字如何置入都會SEO有影響。不過不要為了提升SEO而用了聳動的內容，主要是內容是否符合標題，不然反而會降低SEO，標題盡量不要用不常見的符號，不常見的符號GOOGLE編碼不認得，會降低SEO

運用GOOGLE TREND來掌握目前經常被搜尋的關鍵字，並將其放入標題及文章中，而這個搜尋會受到地點及時間的影響

重點其實在於自己的文章是否言之有物，好的關鍵字運用一定要有相應的內文支持，不然GOOGLE會降低你網站的信任程度，就會不容易被搜尋到

我已經試用過很多台空氣清淨機了，市面上大多都是屬於大台的形式，畢竟要過濾空氣需要濾網，而濾網太小過濾空氣的效果通常會比大台的差，故市面上販售的空氣清淨機多數以大台為主，這是一個很現實的問題。或許有的朋友會認為車用的空氣清淨機就都很小台，確實如此。不過也因為車內空間總共就這麼大，所以小台的空氣清淨機還算堪用，您總不會說家裡的空間也跟一般房車一樣大吧！若真是如此，我還是替您默哀三秒鐘好了，現在就算是個人居住的套房至少也有3-5坪，不然連床都沒辦法擺了。

這次試用的DYSON PURE COOL ME空氣清淨機，產品定位為個人使用的風扇兼具空氣清淨功能，為什麼會出現這樣的產品？我想這台機器其實並不是要跟其他大型空氣清淨機競爭的，它應該是屬於一個輔助型的角色：家裡已經有大台的空氣清淨機，但是大台空氣清淨機或許因為移動不便，導致家中公共空間或許已完成空氣淨化，但臥室之類的私人空間因為牆壁阻隔而淨化效果不佳，所以這台迷你型的風扇兼空氣清淨機就可以隨時移動到您希望淨化空氣的地方來使用。或者是在外租屋居住小套房的學生，套房空間已經不大了，實在沒有多於空間擺放大台的空氣清淨機，所以這種小型的個人空氣清淨機就立馬派上用場。

先來看一段DYSON的空氣氣流影片，瞭解一下這台個人空氣清淨風扇氣流的運作方式

接下來就是開箱了，箱子大小就是剛好將機器包起來而已

昨天喵寶的國語作業要練習寫ㄅ，詳細內容我一時忘記了，不過裡面有寫到「我要做個乖ㄅㄠˇ寶ㄅㄠˇ寶」

當然他是很高興的過來抱抱爸爸，然後信誓旦旦的說他要當乖寶寶

然後就是今天，要他吃完飯把碗及盤子幫忙收回廚房準備洗，他突然犯懶不想動作，這時我想到他昨天說要做乖寶寶的事，就問他「喵寶你昨天不是說要做乖寶寶嗎？還是你只想當一天的乖寶寶？」

這時他好像突然想到這樣不是乖寶寶，笑了一下，就乖乖過來收碗了

收完我當然很高興的稱讚他是乖寶寶

不過這招不知道還能夠使用多久，趁著現在他還可以這麼聽話，好好多陪陪他吧！

喵寶上了小學之後，一個最大的不同就是每天都要寫作業了，之前就聽過父母被國小作業考倒這回事，所以我們也一直「挫裡等」

就目前的作業內容看來，還不至於到連父母都不會的程度，不過現在他還只是一年級，所以也不知道以後會怎樣，加上今年正式實施108新課綱，所有的一切都是未知數，沒有過去經驗可以參考，只能祈禱之後不要出現父母看不懂小孩作業的情形，不然真的就丟臉了

除了作業之外，喵寶上了國小我才知道原來現在國小就有許多社團可以選擇了，不過社團也不是想進就可以進去的，每個社團都有名額限制，登記額滿就要用抽籤決定，所以除了登記的動作要快之外，運氣也很重要。想當年我直到高中才接觸到社團，所以這對孩子來說應該算幸福吧！

但是對父母來說就不一定了，最現實的就是每個社團都要繳交社團費，對父母來說是一筆額外的負擔，雖然我不會繳不起，不過我相信一定有繳不起的家庭存在，原來M型社會從小就開始了，多元學習結果就是擁有更多金錢、更多資源的家庭，小孩可以學的更全面，清寒的家庭根本不要肖想可以靠孩子苦讀翻身，因為他能夠得到的資源永遠都比其他人少。我不是什麼教育專家，但我真心期望所有孩子至少在學習上能夠盡量同一個起跑線，當然我的想法不一定正確，108新課綱到底改好改壞也還有待時間驗證，總之當父母的也只能盡力而為了。